Dočasně uzavřeno
Vzhledem k současné epidemiologické situaci jsou posilovny a cvičební studia uzavřeny. Jakmile to bude možné znovu zahájit provoz, budeme vás informovat.
BodyART opět od září
Také v novém školním roce začínám s cvičením BodyART. Cvičení vede certifikovaná lektorka Zdeňka a bude se na vás těšit ve čtvrtky v 18 hodin.
Nová lektorka Hanka
Možná jste již zaznamenali, že se náš lektorský tým rozrostl o novou posilu. Více vám o sobě a svém cvičení píše Hanka :
Vystudovala jsem Univerzitu Tomáše Bati ve Zlíně, obor sociální pedagogika, poté jsem se přesídlila asi na 9 let pracovně do Brna, kde jsem se kromě práce věnovala posledních 5 let tréninku cvičení ve skvělém fitku (Fit Angel). Po narození prcka jsem si dala chvilku pauzu, ale na začátku roku 2020 mi byla dlouhá chvíle, tak jsem zase začala předcvičovat v Uherském Hradišti. Od července jsem změnila působiště a vybrala si komornější atmosféru cvičení v Kunovicích, kde se budu i nadále s Vámi těšit z našeho cvičení.
Posilování problematických partií
Cvičení je vhodné jak pro začátečníky, tak i pro ty, kteří chodí cvičit pravidelně a mají rádi kombinaci lehkých cviků zaměřených na problematické partie jako jsou nohy, zadek, břicho, pas, boky, záda, ruce.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Cvičí se zejména s vlastní váhou, ale aby lekce nebyly příliš fádní, přidáváme overbally, lehké činky, gumičky anebo bossu.
Těším se na vás na svých lekcích
Mgr. Hana Foltýnová
Jumping Kids
Znovu se nám v novém školním roce rozjíždí lekce Jumping Kids, které vede lektorka Petra. Cvičení je vhodné pro děti ve věku od šesti do deseti let. Lekce trvá 45 minut. Skákání a cvičení na trampolínkách děti velmi baví. S sebou pohodlné oblečení, čistou sportovní obuv a pití.
BodyART® nový cvičební styl
Koncept cvičení bodyART zcela mobilizuje a aktivuje tělo. Je vhodný i pro nováčky ve cvičení, kteří chtějí cvičením postupně vybudovat sílu, flexibilitu, rovnováhu a štíhlé tělo. Pravidelným tréninkem budete cítit životně důležité posilnění ve svém každodenním životě!
Cílem bodyART tréningu je posilnit lidskou bytost jako celek, zajistit správné fungování celého těla přes posilování a stabilizaci všech stránek lidského pohybu. Komplexní tréninkový program bodyART® je založen na pěti prvcích čínské medicíny a považuje člověka-osobu za jednotu těla, mysli a duše. Stabilita, koordinace, prevence a potlačení bolesti zad a snížení stresu jsou pozitivními účinky tohoto jedinečného tréninku. Díky pravidelným cvičením je dosaženo mnoha zlepšení Vašeho zdraví. BodyART proto v USA již několikrát dosáhl ocenění a zatím je jediným tréninkem, který učinil skok z Evropy do USA, a nikoliv naopak.
Pravidla rezervací
Rezervovat se můžete on-line, telefonicky nebo osobně.
On-line je možné rezervovat maximálně 2 místa na jednu lekci.
Jestli chcete rezervovat více míst na jednu lekci, je nutný telefonický nebo osobní kontakt.
Pokud se chcete z rezervované lekce odhlásit, je nutno tak učinit minimálně 3 hodin předem. V opačném případě po vás při následující návštěvě budeme požadovat storno poplatek ve výše 50% ceny lekce, blokujete tak totiž místo pro případného klienta a práci lektora.
V případě zrušení lekce z naší strany vás budeme informovat v dostatečném časovém předstihu.
Cena lekce Alpinningu, Jumpingu, BodyARTu, D-Yogi Mat, Posilování problémových partií je 100,- Kč.
Cena lekce Jumping Kids je 50,- Kč.
Platnost permanentky na 10 lekcí je 3 měsíce, platnost permanentky na 15-20 lekcí je 4 měsíce, případně dohodou.
Také vás prosíme, abyste cvičili v čisté obuvi ne v botech, ve kterých chodíte sportovat ven.
Kalendář akcí
Pokud používáte některý z kalendářů, (Google, Outlook, windows, Yahoo, iCal), tak na webových stránkách přibylo tlačítko možnost vložení lekce do vašeho kalendáře. Nachází se vpravo nahoře u rezervované lekce. Tímto vám chceme usnadnit vaši práci a zlepšit přehlednost aktivit, které si do kalendáře vkládáte.